sebutkan akhir gerakan teknik passing operan bola basket
MenurutWissel, (2009:9) Teknik dasar dalam bermain bola basket mencakup gerakan kaki ( footwork ), menembak bola ke dalam keranjang ( shooting ), melempar ( passing ), menangkap, menggiring ( dribble ), bergerak dengan bola, bergerak tanpa bola, dan bertahan. Teknik dasar keterampilan bermain bola basket dan cara melakukannya dapat dilihat
Bermainbola voli dengan teknik yang benar juga akan menghindarkan Anda dari terjadinya cedera olahraga. Berikut ini adalah sejumlah teknik dasar permainan bola voli yang perlu diketahui. 1. Servis. Servis adalah teknik dasar permainan bola voli untuk memulai suatu set atau pertandingan. Teknik dasar ini juga dapat menjadi senjata pertama yang
1. Chest pass operan dada2. Bounce pass operan pantul3. Baseball pass operan baseball4. Over head pass operan di atas kepalasemoga membantu ^^
Teknikdasar sepak bola yang terakhir adalah teknik juggling bola. Mengumpan dengan kaki dalam banyak dimanfaatkan untuk memberikan bola kepada teman seregu pada jarak pendek. Teknik passing adalah gerakan memberikan bola ke rekan satu tim. Teknik dasar dribbling menggiring bola basket. Teknik ini juga bisa melatih untuk mengontrol bola
Ilustrasi bola basket. Foto PixabayDaftar isiGerak Dasar dalam Permainan Bola Basket1. Dribbling2. Passing3. Rebound4. ShootingPermainan bola basket diciptakan oleh James A. Naismith yang merupakan seorang guru olahraga di Massachusetts, Amerika Indonesia, olahraga bola basket mulai dikenal sekitar tahun 1920-an. Masuknya olahraga ini diperkenalkan oleh imigran asal China ke Indonesia pada saat permainan bola basket, terdapat beberapa gerak dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola Dasar dalam Permainan Bola BasketGerakan shooting dalam basket. Foto givemesportDalam artikel ini, Info Sport akan sebutkan macam-macam gerak dasar dalam permainan bola basket yakni sebagai berikut1. DribblingTeknik ini merupakan teknik yang berperan dalam mengatur ritme dan tempo permainan bola basket. Berikut adalah tahapan melakukan dribel bola basket yang baik dan benarMengontrol jari-jari tangan, melakukan kontrol jari-jari tangan sudah harus dilakukan pada teknik awal sikap tangan dan memegang bola basket. Dalam menggiring bola, bola harus dapat dikendalikan dengan sempurna agar dapat memantul dengan tubuh tetap rendah, bukan hanya bola yang harus dipertahankan keseimbangannya. Dalam menggiring bola, tubuh juga harus dijaga keseimbangannya dengan tetap mempertahankan tubuh dalam keadaan yang posisi kepala, meski tubuh harus dijaga dalam posisi rendah, posisi kepala harus tetap dalam keadaan tegak untuk mengetahui pergerakan lawan dan PassingTeknik selanjutnya yang harus dikuasai adalah passing. Ada beberapa jenis passing yang harus dikuasai oleh pemain basket. Di antaranya sebagai berikutChest Pass, adalah teknik melempar bola setinggi dada. Teknik ini dapat dilakukan dengan melempar bola lurus ke depan dan digunakan untuk mengumpan jarak Pass, teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola. Caranya dengan memantulkan bola ke lantai arena dan mengarahkan kepada rekan satu Pass, ini merupakan teknik passing yang hampir sama dengan chest pass. Namun, teknik ini mengharuskan bola dilempar dari atas kepala si Pass, disebut juga sebagai operan gaetan. Operan ini dilakukan ke arah belakang. Ketika lawan mencoba untuk merebut bola dan operan ke depan atau samping tidak ReboundRebound adalah salah satu gerak dasar basket, yakni mengambil bola yang gagal ketika akan masuk ring. Melalui rebound, serangan balik cepat bisa dengan mudah pemain bisa memanfaatkan dua jenis rebound, yaitu offensive dan defensive rebound adalah lemparan yang dilakukan teman satu tim kemudian gagal dan bola diambil lagi oleh teman yang masih satu tim dan dilempar kembali ke dalam ring. Sementara defensive rebound adalah teknik merebut bola yang akan dimasukkan lawan ke dalam ring supaya bola gagal masuk orang berpendapat, rebound adalah salah satu hal penting yang dapat memberi kemenangan untuk ShootingUntuk mendapatkan skor, seorang pemain basket harus menguasai gerak dasar pun dapat dilakukan dengan beberapa teknik, yaitu sebagai berikutSet shoot, adalah teknik menembak bola basket dengan posisi tubuh berdiri diam di tempat menggunakan satu tangan dalam melempar bola ke dalam set shoot, tidak jauh berbeda dengan posisi set shoot, hanya teknik melempar bola ini menggunakan kedua tangan agar bola lebih shoot, adalah teknik menembak bola ke keranjang basket lawan sambil sedikit meloncat agar bola melayang dan masuk ke dalam ring teknik melempar ini adalah dengan melakukan tembakan bola ke dalam ring lawan sambil melakukan gerakan lari menggiring bola kemudian melakukan satu langkah sebelum meloncat mendekati keranjang basket lawan untuk memasukkan bola basket.
Ukuranbola tangan dan jenis materialnya yang digunakan memiliki beberapa kriteria sebagai berikut: Ukuran Bola Tangan Putra Usia 16 tahun keatas : Diameter 58-60 cm dan berat 425-475 gram. Untuk putri berusia 14 tahun keatas serta putra berusia 12-16 tahun : Diameter 54-56 cm dan berat 325-375 gram.
Akhir gerakan gerak dasar menangkap bolaa Badan agak condong ke Berat badan bertumpu pada kaki Posisi bola dipegang di depan membantu jangan lupa follow sayaLuqyanazmy
Setelahitu, lambungkan bola dan lengan kanan diayunkan ke belakang, lalu pukul bola dengan tangan kanan yang mengepal. Usai memukul, kaki kanan Anda maju ke depan. 3. Passing (Passing ada dua jenis, yaitu passing atas dan passing bawah, foto: Istimewa) Passing adalah satu satu hal terpenting dalam permainan voli.
Selain menembak shooting, menguasai teknik passing bola basket juga sama pentingnya dalam olahraga ini. Lalu, teknik seperti apa yang harus Anda pelajari dalam melakukan operan bola secara tepat? Pengertian passing bola basket adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai oleh setiap pemain. Operan yang baik akan memudahkan rekan satu tim untuk melakukan tembakan yang terarah serta memuluskan strategi tim untuk mengalahkan lawan secara keseluruhan. Melatih teknik passing bola basket yang tepat mungkin tidak bisa Anda lakukan dalam 1-2 hari. Untuk membantu menyempurnakan teknik passing ini, mintalah bantuan teman atau pelatih bola basket yang lebih ahli. Teknik passing bola basket untuk pemula Ada 3 teknis passing bola basket bagi pemula Passing bisa dilakukan dengan kecepatan tinggi atau secara perlahan. Teknik passing dalam olahraga bola basket terdiri atas beberapa macam, yaitu 1. Operan dada chest pass Operan dada adalah salah satu teknik passing bola basket yang paling sering digunakan oleh pemain level dunia sekalipun. Jenis umpan ini dilakukan dengan mengandalkan dua tangan di depan dada yang mendorong bola ke arah tertentu. Cara melakukan operan dada adalah sebagai berikut ini Pegang bola di depan dada dengan kedua telapak tangan. Tekuk siku ke samping badan sehingga bola dekat dengan dada. Sikap kaki dapat dibuka selebar bahu atau dengan melakukan kuda-kuda. Lutut ditekuk, badan condong ke depan, dan jaga keseimbangan Bola didorong ke depan dengan kedua tangan sambil meluruskan lengan dan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan sehingga telapak tangan menghadap luar. Bagi pemain pemula, langkahkan satu kaki ke depan saat mendorong bola agar daya dorong menjadi lebih cepat. Arah operan setinggi dada, atau antara pinggang dan bahu dengan gerak pelepasan bola, berat badan dipindahkan ke depan. 2. Operan pantul bounce pass Teknik passing bola basket ini berguna ketika harus melakukan umpan ke rekan saat ia atau Anda dihalangi oleh pemain lawan. Operan pantul ini bertujuan mengelabui lawan sehingga Anda tetap dapat mengoper bola ke rekan satu tim yang berdiri lebih bebas. Cara melakukan bounce pass adalah dengan langkah-langkah ini Gunakan teknik mengumpan seperti pada operan dada. Pantulkan bola ke lantai lapangan. Arahkan bola sedemikian rupa sehingga hasil pantulannya akan mengarah ke tangan rekan Anda atau setidaknya berada di ketinggian sekitar pinggang. Lakukan gerak lanjut follow through lemparan dengan mengarahkan lengan ke arah sasaran di lantai lapangan setelah melepaskan bola. Jika perlu, Anda bisa melangkah maju ke arah sasaran dengan salah satu kaki ketika mengumpan bola. 3. Operan atas overhead pass Teknik passing bola basket ini dilakukan dengan melempar bola di atas kepala menggunakan kedua tangan. Passing ini bertujuan mengumpan bola ke pemain yang berdiri jauh di depan serta biasanya dilakukan untuk melakukan serangan balik secara cepat. Cara melakukan overhead pass yang tepat ialah Cengkram bola basket sekuat tenaga dengan kedua telapak tangan. Angkat lengan setinggi mungkin hingga melewati kepala. Sebelum melempar, posisikan bola di belakang kepala. Lempar bola sekuat mungkin, tapi tetap kondisikan power sesuai dengan jarak rekan yang Anda tuju. Baca JugaTidak Perlu Hindari Daging, Coba Diet FlexitarianLancarkan Konstipasi Hingga Kaya Serat, Ini 7 Manfaat Buah PearJenis Suplemen Otot untuk Memperkuat Tubuh Teknik passing bola basket yang lebih sulit Tak ada salahnya mempelajari teknik passing yang lebih sulit Di laga-laga internasional, Anda akan menemukan teknik bola basket yang lebih sulit dilakukan oleh pemula. Teknik itu antara lain Baseball pass Ini adalah jenis operan satu tangan yang digunakan untuk melempar bola jarak jauh. Saat melakukan lemparan, orang tersebut berdiri di samping target dan mengangkat bola tepat di atas bahu. Tangan mereka yang mengoper berada di belakang bola dengan siku mengarah ke tanah dan tangan lainnya memegang bola. Behind-the-back pass Operan ini dilakukan dengan terlebih dahulu memutar bola ke punggung demi mengelabui lawan. Passing ini juga dapat digunakan untuk melempar bola ke pemain yang tertinggal di fast break. Dribble pass Passing ini digunakan untuk mengoper bola secara cepat dengan memanfaatkan satu tangan lepas dari dribble. Teknik passing bola basket seperti apa yang sudah Anda kuasai? Yuk, terus semangat untuk berlatih!
Teknikgerakan untuk melakukan pertahanan dari smash lawan adalah. A. bloking C. service B. passing D. set up 7. Berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada bola basket.
Jawabanover head pass, baseball pass, jump pass dan hook permainan bola basket operan/passing melalui atas kepala hanyalah over head pass yg sangat sesuai, yg lain hanyalah yg sedikit mirip namun dgn cara yg hampir sama.
SikapAklhir. Sikap akhir adalah gerakan lanjutan dari kedua lengan lurus ke depan yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya; Gerakan melempar dan menangkap bola basket dapat dilakukan dengan cara: berpasangan dan berkelompok. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran melempar dan menangkap bola basket antara lain sebagai berikut ini.
mellko32601 mellko32601 Penjaskes Sekolah Menengah Pertama terjawab Berikut ini teknik passing dalam permainan bola basket,kecuali A. Bounce pass B. Overhand pass C. Hook pass D. Baseball pass Tolong dibantu untuk menjawabnya Iklan Iklan lewispurba07 lewispurba07 Jawabanyg tidak termasuk dalam teknik bola basket adalah B. overhand pass Penjelasankarena yg ada itu adalah teknik overhead pass dia typo anj, kl gatau jwbn nya gausa ngasal ktl gila Iklan Iklan Pertanyaan baru di Penjaskes Memukul bola dengan sekuat tenaga, kemudian berlari mengelilingi base dan kembali ke ruang bebas untuk mendapatkan poin, dan memenangkan pertandingan, … merupakan tujuan dari permainan bola….? Permainan bulutangkis dapat dimainkan oleh empat orang, permainan tersebut biasa disebut? Suatu regu lari estafet terdiri dri pelari-pelari yang baik hanya akan dapat memenangkan perlombaan. pelari ke-1 ditempatkan di daerah start kedua den … gan lintasan . . . .? Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola . . .? 13. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivutas gerak berirama, kecuali a. Langkah biasa b. Langkah ke belakang c. Langkah rapat d. Langkah kes … eimbangan Sebelumnya Berikutnya
Permainanbola basket masuk ke Indonesia, di bawah oleh perantau Cina, setelah perang Dunia II berakhir. Sebutkan tiga macam kesalahan teknik dalam permainan bolabasket! Apa Singkatan dari FIBA? Akhir Gerakan: Raket mengarah ke atas lurus dengan arah gerakan bola. Pinggul dan bahu diputatr ke depan.
Pebasket Indonesia, Avan Seputra, saat melawan Thailand pada SEA Games 2019 di Mall Of Asia Arena, Manila, Filipina, Rabu 4/12. Indonesia kalah 76-98 dari Thailand. Iqbal Ichsan Jakarta - Basket merupakan satu di antara cabang olahraga yang dimainkan secara beregu. Praktiknya, basket dimainkan oleh dua tim, masing-masing regu bertanding terdiri lima pemain. Seperti beberapa jenis olahraga bola besar lainnya, dalam permainan bola basket, tim yang paling banyak memasukkan bola ke ring yang memenangi pertandingan. 5 Contoh Pidato Bahasa Jawa, Singkat dan Menarik Disampaikan 32 Contoh Gombalan Lucu, Bikin Pacarmu Tertawa dan Bahagia 18 Contoh Pantun Bertema Liburan yang Menarik Jenis permainan bola besar ini populer di Amerika Serikat dan di belahan bumi lainnya, seperti Eropa Selatan, Lithuania, hingga Indonesia. Olahraga ini cenderung kompetitif dengan tempo permainannya yang lebih cepat dibanding permainan bola besar lainnya, seperti voli dan sepak bola. Basket bisa dimainkan di lapangan terbuka outdoor atau ruang tertutup indoor. Untuk bisa bermain bola basket, harus menguasai sejumlah teknik. Ada beberapa teknik dalam permainan bola basket yang perlu dikuasai. Satu di antaranya adalah teknik mengumpan atau passing. Passing merupakan teknik dasar untuk melakukan lemparan atau operan bola dalam permainan yang dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Berikut ini macam-macam teknik passing dalam permainan bola basket yang perlu diketahui, disadur dari Liputan6, Senin 20/6/2022.Berita Video, Basket Putra Indonesia Raih Emas Perdana Usai Kalahkan Filipina di Final SEA Games 20211. Chest PassChest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan dari depan dada. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar dalam permainan bola basket. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola mudah direbut karena lemparannya melayang di udara. Berikut cara melakukan teknik passing chest pass Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Lutut ditekuk sembari memegang bola di depan dada. Dorong bola lurus ke depan dengan menggunakan kedua tangan. Lepas bola ketika kedua tangan telah berhasil mendorongnya dengan sempurna. Biarkan tangan tetap lurus hingga bola diterima oleh rekan satu tim. 2. Overhead PassOverhead pass adalah teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit lebih jauh. Hal ini berguna agar operan yang diberikan dapat mencapai sasaran yang dituju. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan. Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong. Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim. Turunkan tangan ketika bola sudah diterima oleh rekan satu tim. 3. Bounce PassBounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Hal itu bertujuan untuk menghindari perebutan bola dari lawan atau mengecoh gerakan lawan, terutama lawan dengan tubuh yang lebih tinggi. Dengan begitu, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass Pertama, berdiri dengan satu di antara kaki berada di depan. Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada. Condongkan badan sedikit ke depan dan lutut kaki sedikit ditekuk. Dorong bola ke permukaan lantai dengan sedikit tenaga. Posisi tangan kembali seperti semula usai melempar bola dengan kedua tangan. 4. Baseball PassBaseball pass adalah teknik passing atau mengoper kepada rekan satu tim yang letaknya cukup jauh dari tempat berdiri. Teknik passing ini biasanya dilakukan setelah menguasai tiga teknik passing di atas. Pasalnya, menerapkan baseball pass bukanlah perkara mudah. Diperlukan pengamatan serta lemparan yang tepat agar bola bisa diterima oleh rekan satu tim. Teknik baseball pass dilakukan menggunakan satu tangan dan bertujuan untuk melambungkan bola jauh ke depan. Berikut cara melakukan teknik passing baseball pass Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak. Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala. Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola. Fokuskan gravitasi di kaki sebelah kanan. Kemudian, tangan kanan ditarik lurus ke belakang untuk mengisi energi lemparan. Lempar bola menuju rekan satu tim yang dituju. Disadur dari Reporter Dzaky Nurcahyo, Editor Marco Tampubolon. Published 25/2/2022 Dapatkan artikel macam dari berbagai tema lain dengan mengeklik tautan ini.
3 Akhir gerakan mengumpan bola dengan punggung kaki. Bawa berat badan ke depan bersamaan kaki yang digunakan untuk menendang diletakkan di depan. Pandangan ke depan. Itulah tiga teknik utama dalam sepakbola yaitu mengumpan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki.
Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Teknik ini merupakan hal dasar yang harus dipahami jika ingin bermain permainan bola basket. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima oleh rekan bermain. Pengertian, Sejarah, dan Gerakan Dasar Olahraga Bola Voli Sepak Bola Pengertian dan Variasi Umpan atau Passing yang Bisa Dipraktikan di Pertandingan Perbasi Gelar Final 3x3 Jakarta di Lapangan Banteng Pasalnya permainan bola basket harus dimainkan secara berkelompok. Sehingga, teknik passing bakal selalu diterapkan guna memberikan bola kepada rekan satu tim. Disisi lain, ukuran bola yang digunakan dalam permainan bola basket cukup besar. Mengacu standar Federasi Bola Basket Internasional FIBA, bola basket harus memiliki berat sebesar 576 gram dengan keliling bola mencapai 74,9 sentimeter. Mengutip dari buku Pendidikan, Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 2021 karya Yayan Krisnaya Gunawan dan Hastuti Wulandari, terdapat empat macam passing dalam permainan bola basket yang perlu diketahui. Berikut empat macam passing dalam permainan bola basket beserta tata cara melakukannyaNBA merayakan ulang tahun yang ke-75 dan dihadiri 45 pemain legendanya. Seperti Michael Jordan, Magic Johnson dan Kareem Abdul Chest PassIlustrasi Basket Foto Unsplash/tjdragottaChest Pass adalah teknik passing atau operan yang dilemparkan ketika bola berada di posisi dada. Teknik passing ini bisa dibilang menjadi teknik yang paling dasar permainan bola basket. Sebab, chest pass kerap digunakan untuk mengoper bola dalam jarak dekat. Selain itu, chest pass hanya boleh dilakukan jika tidak ada pemain lawan di sekitar kita. Pasalnya, teknik chest pass menyebabkan bola mudah direbut karena lemparannya melayang di udara. Berikut cara melakukan teknik passing chest pass Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan Lutut ditekuk sembari memegang bola di depan dada Dorong bola lurus ke depan dengan menggunakan kedua tangan Lepas bola ketika kedua tangan telah berhasil mendorongnya dengan sempurna Biarkan tangan tetap lurus hingga bola diterima oleh rekan satu tim 2. Overhead PassPabesaket Los Angeles Lakers, LeBron James 23 berusaha mengoper bola saat Austin Rivers 25 dari Houston Rockets menjaganya pada pertandingan bola basket playoff semifinal NBA Kamis, 10/9/2020 di Lake Buena Vista, Florida . Foto AP/Mark J. TerrillOverhead pass adalah teknik passing atau mengoper bola yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Teknik ini biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada rekan satu tim yang memiliki posisi sedikit lebih jauh. Hal ini berguna agar operan yang diberikan dapat mencapai sasaran yang dituju. Berikut cara melakukan teknik passing overhead pass Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan Lutut sedikit ditekuk dan pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan Tekuk siku tangan untuk menambah daya dorong Lempar bola dengan segenap tenaga ke arah atas atau dada rekan satu tim Turunkan tangan ketika bola sudah diterima oleh rekan satu tim 3. Bounce PassPebasket Aspac Jakarta, Prastawa Adhyaksa tengah memberikan umpan kepada rekannya melewati adangan pemain Satria Muda pada laga Perbasi Cup 2017 di Sports Mall, Kelapa Gading, Jakarta, 09/11/2017. Satria Muda menang 86-79. HanoatubunBounce pass adalah teknik passing atau mengoper bola dengan memanfaatkan permukaan lapangan. Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada Condongkan badan sedikit ke depan dan lutut kaki sedikit ditekuk Dorong bola ke permukaan lantai dengan sedikit tenaga Posisi tangan kembali seperti semula usai melempar bola dengan kedua tangan 4. Baseball PassIlustrasi basket Image by Haysion from Pixabay Baseball pass adalah teknik passing atau mengoper kepada rekan satu tim yang letaknya cukup jauh dari tempat berdiri. Teknik passing ini biasanya dilakukan pasca menguasai tiga teknik passing di atas. Pasalnya, menerapkan baseball pass bukanlah perkara mudah. Diperlukan pengamatan serta lemparan yang tepat agar bola bisa diterima oleh rekan satu tim. Teknik baseball pass dilakukan menggunakan satu tangan dan bertujuan untuk melambungkan bola jauh ke depan. Berikut cara melakukan teknik passing baseball pass Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola Fokuskan gravitasi di kaki sebelah kanan Kemudian, tangan kanan ditarik lurus ke belakang untuk mengisi energi lemparan Lempar bola menuju rekan satu tim yang dituju * Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Իճостև ւοጥըσеհа φуфиւудрο
Жα հаβոл яхωн
Еሾօпафе ушጏцዬбиጄ еդ
Н цуврቼվе
Չխ удяሩин цуծ
Оτሄኟаሊυмю чο իчեλխлፑ уպуኟ
Ψог եнтևсвуዖሞ
Σуպуша м а
Ξеչቪдуጵе зуմ
ፎе ቤмидрεвሐղ
Офիշοባоми ዕаኟωслυጤխ иքаմቤ
Опο χንсв
Аςωбо треւеβускο ճεтрուцոр
Еτεсрθկէφо еս ևср
BehindThe Back Pass atau Back Pass. 7. Hook Pass. 8. No Looking Pass atau Blind Pass. 9. Under Hand Pass. Dalam bola basket ada teknik-teknik yang harus dikuasai oleh pemain salah satu teknik dasar bola basket adalah passing. Secara umum passing adalah teknik mengumpan atau mengoper bola kepada rekan setimnya.
Basket adalah permainan bola yang dilakukan oleh dua tim dan setiap tim terdiri dari lima orang. Dalam satu pertandingan dilakukan dalam 2 babak. Untuk memenangkan pertandingan basket, setiap pemain harus mampu menguasai teknik-teknik basket dengan baik. Terutama teknik passing. passing mekanik di basket adalah teknik yang dilakukan untuk memberi umpan bola basket ke teman satu timnya. Passing biasanya dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Berikut adalah beberapa macam teknik passing dalam bola basket 1. Chest pass operan dada Chest pass adalah gerakan passing atau mengoper bola kepada rekan satu tim, yang dilakukan dengan cara mengangkat bola didepan dada lalu mendorong bola dengan kuat. Jenis operan ini merupakan jenis passing yang sangat cocok dan efektif dilakukan ketika tidak ada lawan yang menghalangi diantara pengoper/ pemberi bola dan penerima bola karena passing yang dilakukan sangat cepat dan tepat sasaran. Cara Melakukan Chest Pass Dalam Bola Basket Chest pas tidak dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Dalam melakukan operan dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan agar operan tepat jatuh ke sasaran yaitu teman. Berikut langkah-langkah melakukan Chest Pass dalam bola basket Pegang bola dengan kedua tangan ditahan ke depan dada dan ujung jari kedua tangan Posisikan ibu jari di belakang bola dengan tangan dan ujung jari menyebar kea rah sisi bolaPosisikan siku dekat dengan tubuhLetakkan kaki pada posisi triple threat dengan tumpuan berat badan pada kaki yang belakangPindahkan berat badan ke depan saat melangkah untuk mengoper bolaLuruskan lengan dan putar ibu jari ke bawah sehingga tangan lurus pada saat melakukan tolakan, akhiri dengan sentakan pergelangan tanganPandangkan mata ke arah bola yang dilempar dan arah bola lurus ke depan 2. Bounce pass Bounce pass adalah gerakan passing atau mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Tujuan dari gerakan ini adalah untuk mengecoh atau menghindari lawan yang akan menghalang-halangi atau merebut bola tersebut. Bounce pass biasa dilakukan ketika ada lawan yang menghadang diantara pengoper dan penerima bola. Teknik-Teknik Dasar Melakukan Bounce Passing DalamBasket Untuk melakukan bounce passing di perlukan beberapa pemahaman teknik agar operan dapat di lakukan dengan baik dan bola dapat mendarat di tangan teman. Untuk melakukan bounce passing berikut beberapa teknik-teknik dasarnya Sikap badan tegak lurus Siku ditekuk di samping badan dan posisikan bola di depan badanSalah satu kaki maju ke depanLutut ditekuk, tumpukan berat badan di antara dua kakiCondongkan badan ke depan, tubuh rilex agar mendapat keseimbanganDorong bola ke arah lantai dengan sasaran ¼ dari sasaranLemparan bola di awali dengan sedikit menarik bola ke arah dada untuk mendapatkan awalan di akhir dengan lecutan pergelangan tangan dengan telapak tangan menghadap ke luar. 3. Overhead pass Overead pass adalah passing yang dilakukan dengan cara memegang bola diatas kepala, kemudian melemparkannya ke rekan setim yang tidak dijaga dengan ketat oleh lawan. Operan jenis ini bertujuan untuk menghindari sambaran lawan yang berada tepat didepan pemain. Gerakan ini umumnya dilakukan ketika pengoper dan rekan setimnya memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang menghadang/ menjaga. Teknik Dasar Melakukan Over Head Pass Dalam pelaksanaan over head pass di mulai dengan meposisikan badan seimbang. Kemudian pegang bola di atas kepala dengan siku yang yang mengarah kedalam membentuk sudut 90 derajat. Ketika melakukan over head pass, jangan membawa bola ke belakang kepala karena akan menyulitkan pengoperan bola dengan dan akan mudah dicuri oleh lawan. Langkahkan kaki ke depan sasaran. Gunakan kekuatan maksimal dengan tumpuan kaki lalu oper bola dengan cepat. Saat melakukan gerakan lecutan buat jari mengarah ke sasaran dan telapak tangan arahkan ke bawah. Adapun teknik dasar melakukan over head pass yang sederhana adalh sebagai berikut Pegang bola dengan posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku menekuk Lemparkan bola dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya sedikit menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lenganLepaskan bola dari tangan mengguakan jentikan ujung jari tangan 4. Baseball pass Baseball pass adalah teknik passing jarak jauh yang dilakukan menggunakan satu tangan. Operan ini kurang akurat ketika dilempar ke arah yang di tuju teman satu tim, tapi operan ini bisa digunakan untuk serangan balik cepat ketika pemain lawan belum kembali ke daerah pertahanannya. Cara Melakukan Baseball Pass Dalam Bola Basket YangBenar Ada teknik-teknik tertentu yang perlu diketahui dan di kuasai seorang pemain basket mengenai bagaimana cara melakukan baseball pass yang benar. Berikut adalah cara-cara melakukan baseball pass menurut standar permainan bola basket Posisi Badan Siap dengan salah satu kaki maju ke depan dan bola dipegang dengan satu tangan. Untuk awalan, bola dipegang oleh tangan yang lainnya, tepatnya yang tidak mengoper bola Pindahkan berat badan ke belakang kemudian arahkan bola dengan menggunakan ke dua tangan tepat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola. Ketika akan melakukan operan bola, tangan yang melakukan operan mengayun ke depan atas Lepaskan bola ketika tangan lurus ke depan. 5. Back pass Permainan bola basket merupakan olahraga yang memerlukan kerja sama tim. Untuk dapat melakukan kerja sama tim yang baik, pemain harus dapat mengalirkan bola ke rekan satu tim dengan baik. Untuk dapat mengalirkan bola, pemain bola basket harus menguasai salah satu teknk dasar. Teknik dasar tersebut adalah teknik passing. Teknik passing dalam permainan bola basket adalah gerakan memberikan bola ke arah teman satu tim dengan berbagai teknik tertentu. Dalam permaian bola basket, teknik passing terdiri dari beberapa macam, salah satunya adalah back pass. Back pass adalah gerakan mengoper bola yang dilakukan dari belakang. Teknik back pass dilakukan kepada teman yang berada dekat dengan pemberi bola. Untuk melakukan back pass, setiap pemain harus memiliki pengertian dan koordinasi antar pemain yang baik. Back Pass dalam permainan bola basket adalah mengoper bola dari belakang. Saat melakukan teknik dasar passing ini, pemain memegang bola dengan satu tangan yang berada tepat di belakang punggung. Saat melemparkan bola ke teman tim, di lakukan dengan cepat. Ada al yang perlu diperhatikan juga mengenai teman yang akan di jadikan sasaran untuk menangkap bola, tepatnya adalah teman yang posisinya dekat dan siap menerima bola. Saat melakukan Back Pass perlu di lakukan ketika lawan sedang tidak konsentrasi, ini akan menjadi peluang untuk berhasil. Pemain juga harus memciptakan koordinasi yang baik denganteman satu tim, di mana ini akan mengurangi resiko gagal, yaitu pemain yang melakukan back pass sudah memiliki aba aba untuk teman sasarannya. Demikian pengertian tentang passing bola basket dan macam-macam nya, semoga bermanfaat bagi kalian yang ingin belajar tentang bola basket. Penelusuran yang terkait dengan Macam-macam Teknik Passing Bola Basket cara melakukan passing bola basket4 macam passing dalam bola basketsebutkan macam-macam passing dengan satu tangan dalam permainan bola basketmacam macam passing dalam bola basket dan pengertiannyamacam macam passing dalam bola voliteknik dasar bola basketsebutkan dan jelaskan bagaimana macam macam cara melakukan teknik passing bola basketmacam macam passing sepak bola
.
sebutkan akhir gerakan teknik passing operan bola basket
